Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
108,9 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
1396 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 106,51g | Kolh.: 27,75g.
Frukost: Fresh & Easy Pico De Gallo, Egg, Bacon, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Meijer Diced Green Bell Peppers, Meijer Diced Green Bell Peppers, Food Club Frozen Diced Onions, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Middag: Pork Loin (Country-Style Ribs), Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Cole Slaw, Sweet'N Low Sweet'n Low. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|