Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
95,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
1534 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 67,00g | Kolh.: 186,39g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Lunch: Sütaş Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|