Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
83,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
3 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,18g | Kolh.: 0,82g.
Frukost: Чай с Лимоном. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sibelius007 's vikthistorik
|