Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
64,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
420 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 11,40g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Оладьи, Джемы и Варенья, Оладьи, Кофе с Молоком. mer...
|
|
1639 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya1986 's vikthistorik
|