Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
124,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1129 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 31,00g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds, Tap Water, SNAC k pack pudding chocolat vanilla. Lunch: Soybean Oil, My Essentials Popcorn. Middag: Clover Valley peanut butter, Essential Everyday Sliced American Cheese, cha-ching cha-ching wheat bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|