Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1320 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 62,71g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Andros Jus de Clémentine. Lunch: Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Baguette, Picard Pavé de Boeuf Mariné à l'échalote, McCain Golden Croquettes. Middag: Taillefine Mousse au Chocolat, Lucien Georgelin Confiture Noix de Coco, Snowdonia Ruby Mist, Carrefour Quiche Lorraine. Snacks/Annat: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli Chocolat & Noissettes, le Temps des Glaces Glace au Yaourt, Nescafé Cappuccino Intenso, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tartine_Kiwi 's vikthistorik
|