Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
1465 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 111,31g | Kolh.: 70,06g.
Frukost: Зеленый Чай, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сыр, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.kazimzade.95 's vikthistorik
|