Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
2436 kcal
|
Fett: 92,42g | Prot: 140,17g | Kolh.: 272,61g.
Frukost: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Персики, Окрошка Овощная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Персики, Рис Вареный. Snacks/Annat: Планета Суши Калифорния Маки, Евразия Роллы Филадельфия, Виноград. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|