Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
2000 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 114,22g | Kolh.: 202,58g.
Frukost: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Devina Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Spitzpaprika, REWE Romana Salatherzen. Middag: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Annat: Seeberger Walnusskerne, Aldi Milchbrötchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bernd_KFA 's vikthistorik
|