Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2016
|
69 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2016:
|
855 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 37,52g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Котлета Куриная, Суп Харчо, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Annat: Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
|
5651 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 23 timmar och 30 minuter, Sömn - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|