|
Obviously not...
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1158 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 55,41g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Sonetta Chorizo Sausage, Tesco Plum Tomatoes, Onions, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Lunch: Aldi Lighter Cheese Triangles, Morrisons Vegetable Sushi Selection. Middag: Egg, Broccoli, Tesco Red Pepper, Island Sun Long Grain Rice, OXO Beef Stock Cube, Green Peas (Frozen), Tesco Red Pepper, Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Snacks/Annat: Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Mackie's Traditional Luxury Dairy Ice Cream, Turkey. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|