Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
94,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
941 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 83,02g | Kolh.: 19,46g.
Lunch: Kroger Ranch with Bacon Dressing, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Green Chili Peppers (Canned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Middag: Whole Milk, Kroger Ranch with Bacon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Steak or Cutlet. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristigarrett 's vikthistorik
|