|
YAY! I don't think I need to complete my missing food diary entries because I just weighed in. But i will include them from now on.
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1373 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 63,26g | Kolh.: 216,72g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Cherry. Lunch: Delicious fruit smoothie, Delicious fruit smoothie. Middag: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Mushrooms. mer...
|
|
1725 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Watermelon04 's vikthistorik
|