Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
996 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 79,67g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Salmón Rosado, Manzana Verde, Ensalada de Frutas, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Barras de Granola Duras, Clara de Huevo, Huevo, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada, Arrocitas Galletas de Arroz. Lunch: Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: La Serenísima Leche Descremada. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|