Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1146 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 33,61g | Kolh.: 129,61g.
Frukost: Président Comté, Baguette, Jus de Citron, Beurre (Salé), Heudebert La Biscotte, Café. Lunch: Pastèque, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Bonduelle Taboulet, Café Expresso. Middag: Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, GreenShoot Gaspacho au Vinaigre de Xérès. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|