Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1749 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 67,88g | Kolh.: 248,00g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait, Melon, Lotus Speculoos (6,73g). Lunch: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Herta Le Bon Paris. Middag: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Haricots Beurre, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Banane, Tomate Cuite, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Grany Barre de Céréales Chocolat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|