Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2016:
|
1228 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 86,01g | Kolh.: 69,46g.
Frukost: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Горбуша в Сырном Кляре, ВкусВилл Навага Жареная. Lunch: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Петелинка Окорочок с Кожей. Middag: Сластена Торт Болгарский со Вкусом Йогурта, Белый Торт (без Глазури), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сладкий Красный Перец, Виктория Навага Жареная, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|