Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2016
|
45,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 64,47g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: 酵素, 森永乳業 プレミル, ケロッグ フルーツグラノラハーフ. Lunch: チキンカレー, たくあん, ほうれん草のおひたし, 五穀米. Middag: チキンカレー, たくあん, ハンバーグ. Snacks/Annat: コカコーラ 希少糖の飲むヨーグルジー. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|