Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2010
|
77,7 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2010:
|
274 kcal
|
Fett: 3,70g | Prot: 26,66g | Kolh.: 40,36g.
Frukost: water, medifast cocoa. Lunch: Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|