Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 45,62g | Kolh.: 152,88g.
Frukost: Blueberries, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). Lunch: Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Flakes cereal, Diamond of California Sliced Almonds, Bananas. Middag: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Nutella Hazelnut Spread, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bible Bliss 's vikthistorik
|