Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 88,25g | Kolh.: 46,65g.
Lunch: Макароны Отварные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Fish House Морской Коктейль, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|