Fonsarellie 's dagbok, 30 jul 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016

63 kg Tappat hittills: 25 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juli 2016:

1427 kcal

Fett: 63,01g | Prot: 61,42g | Kolh.: 150,01g. Middag: Frikandel, Quick Frite (Maxi), Kebab. mer...

1687 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Fonsarellie 's vikthistorik