Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
86,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 27,00g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Nature's Original Sun Dried Apricots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|