Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 91,70g | Kolh.: 260,83g.
Frukost: Ciabatta, Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves. Lunch: Pain Blanc, Abricots, Rosbeef, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Middag: Pain, Delisse Fromage Blanc 3%, Odyssée Rillettes de Thon, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Carrefour Sirop Menthe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|