Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 121,12g | Prot: 129,01g | Kolh.: 229,62g.
Frukost: Лимонный Торт Безе, Котлета Куриная, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Шашлык из Свинины, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Котлета Куриная, Яичный Белок. Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Горбуша Соленая, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|