Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 58,72g | Kolh.: 180,39g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Грейпфрут, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Слобода Биойогурт с Клубникой, Грейпфрут, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Snacks/Annat: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|