Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
124,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 64,25g | Kolh.: 183,93g.
Frukost: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Taco Bell Border Sauce - Hot, Daisy Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Flour Tortilla. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Middag: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Lance Whole Grain Peanut Butter Cracker Sandwiches, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Chunky Chicken Soup (Canned). Snacks/Annat: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds, Sargento Jr. Dippers with Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|