Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2011
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2011:
|
1471 kcal
|
Fett: 95,88g | Prot: 88,56g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Trader Joe's Turkey Bacon, Land O Lakes Half Half, Coffee, Hard Boiled Egg. Middag: Pepperoni, Dewey's Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Peanut M&M's, Trader Joe's Cracker Cut Sharp Cheddar, Pistachio. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|