Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 37,68g | Kolh.: 113,30g.
Frukost: AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Zalm, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Gemengde Sla, Augurken, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink. Middag: Wortelen, Iglo Vissticks, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Annat: Waterijsje. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|