Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 97,46g | Prot: 163,77g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Middag: Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|