Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 38,67g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Äpfel, Fenchel, Gekochte Muscheln, Gekochte Artischocken (Frischware), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Annat: Käfer Lambrusco, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Wasser. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|