Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2016
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3413 kcal
|
Fett: 160,08g | Prot: 162,71g | Kolh.: 343,82g.
Frukost: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Черная Смородина, Малина, Пятый Сезон Вишня, Дикси Персики Плоские, Волшебное Дерево Корица Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг Свекла, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тортугалия Чак-Чак "Яр-Чаллы", Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Шоколадные Вафли, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|