Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 52,34g | Kolh.: 214,49g.
Frukost: Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies, Valio Arkijuusto, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Lunch: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kuohukerma. Snacks/Annat: Juustokakku. mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|