Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 40,28g | Kolh.: 16,71g.
Lunch: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Ovo Estrelado. Middag: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Sausage, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Amendoim. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|