Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 43,59g | Kolh.: 250,15g.
Frukost: Marmelade, Gutes Land Gouda, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. Lunch: Lidl Nuss Nougat Croissant, Zucchini, Reis (Gekocht). Middag: Gurke (Geschält), Mühlenhof Sahneleberwurst, Roggenmischbrot, Weinschorle. Snacks/Annat: Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|