Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 66,94g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Чернослив, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Annat: Яблоко, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|