Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 41,76g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пастила. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|