Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2016
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 99,41g | Kolh.: 239,05g.
Frukost: Словяночка Сырок Детский, Ваша Каша Овсянка с Сахаром и Сливками. Lunch: Мистраль Кускус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Premialle Фета. Middag: Кукуруза Вареная, Сыр Голландский, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Annat: Персики, Зеленый Чай, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|