Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2016
|
77,9 kg
Tappat hittills: 73,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 70,86g | Kolh.: 222,96g.
Lunch: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Ovomaltine Schokolade, Vegetarischer Döner. Middag: Kerrygold Cheddar, Vegetarischer Döner, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (8g). Snacks/Annat: Landvogt Gemüsemaultaschen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|