Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 52,65g | Kolh.: 199,89g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Томатный Кетчуп, Айран, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Шаурма. Snacks/Annat: Конфеты, Чай, Чай. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.kazimzade.95 's vikthistorik
|