Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2016
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 95,01g | Prot: 63,94g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Молочные. Lunch: Беллакт Продукт для Питания Беременных, Простоквашино Сметана 15%, Белый Рис, Мираторг Фарш "Домашний", Зеленый Перец. Middag: Баклажанная Икра, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Пит-Продукт Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Нектарины, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|