Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2016
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 94,35g | Prot: 180,35g | Kolh.: 194,66g.
Frukost: Банан, Мандарины, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Шницель Куриный, Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи, Борщ Холодный. Middag: Красные Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|