Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 38,19g | Kolh.: 163,15g.
Frukost: Scrambled Egg, Great Value Mixed Nuts, Banana, Pineapple Juice. Lunch: Food Club Sliced Black Olives, Honest Tea Organic Peach Tea, House Salad. Middag: Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|