Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
971 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 49,32g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Herbalifeline, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Water. Lunch: Healthy Choice Red Bean & Rice Soup, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Puerto Rican Style Codfish Fritter (Bacalaito). Snacks/Annat: Nescafe Coffee Classic, Water, Water. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
How are you doing? Glad to see you!
|
i am hanging in there, thanks
27 jul 16 av medlem: kls_toujour
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|