Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 53,24g | Kolh.: 226,34g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Alface, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Qualy Margarina Cremosa, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|