Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 114,59g | Kolh.: 165,20g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Macadamias, Barbecue-Soße, Käse, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, REWE Vollkorn Toast. Lunch: Twix Twix (25g), Rapsöl, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Gartenkrone Prinzessbohnen. Middag: Aldi Emmentaler Gerieben, Speckwürfel, Moloko Softdrink, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|