Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
52,9 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 27,94g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофемания Молочная Лапша, Дыня, Кофе Эспрессо. Lunch: Черешня, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
|
1661 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Ballet beautiful - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|