Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
3783 kcal
|
Fett: 191,19g | Prot: 253,82g | Kolh.: 257,24g.
Frukost: Sumol Ananás, Santàl Active Drink Frutos Tropicais Cenoura, Clara de Ovo Cozida, Arroz de Tomate. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Bonduelle Milho Doce, Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão). Snacks/Annat: Nestlé Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Nestlé Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Nestlé Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Grego Ligeiro Manga/Framboesa, Eagle Amendoins Dourados a Mel e Sal, Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Nespresso Café Expresso, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josecarlos09 's vikthistorik
|