Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 39,06g | Kolh.: 135,21g.
Frukost: Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Кофе, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Каждый День Сыр Голландский. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Oreo Печенье, Персики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|