Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2016
|
113,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 47,20g | Kolh.: 83,24g.
Frukost: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, U Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Tomates, Pêches, Abricots. Middag: Pêches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe à l'oignon (en Conserve, Condensée), Jambon, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|